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女性にとって自分の体型に不満を持っている人は多いのではないでしょうか。

もう少しウエストがくびれていたら……

二の腕のぷるぷるが気になる

ほっそりとした脚になりたい！

そんな気持ちでダイエットをはじめたものの、なかなか思うようなペースで痩せない……

その結果、満足な成果が得られず挫折してしまった経験は私も沢山あります。

けれど、女性として生まれたからには少しでも理想の自分に近づきたいのが本音です。

私と同じように「痩せたくて頑張っているけど結果が付いてこない」そんな人にはエステサロンへ通うことを是非おすすめします。

エステサロンといえば一昔前より運営する会社がその需要の高まりにより年々増加傾向にあります。

それにより技術やマシンの精度も向上し、比較的安価でサービスを提供する店舗も増えてきました。

そして、痩せたい人にエステサロンへ行って欲しいメリットはずばりみっつあります。

１.運動だけでは改善する事が難しい体の不備を最新のマシンを使うことで痩身効果をアップ。

２.自分ではケア出来ない部分もエステティシャンによって的確にケアしてもらえる。

３.美のプロに食事法や効果的なエクササイズを直接聞くことができる。

ダイエットはある程度まででしたら自力で目標まで近づけることができますが、どうしても限界があるのが事実です。

また、何が効果的かは生活習慣や体の癖によって人それぞれなのでそういった点でもプロに直接ケアしてもらい、アドバイスを貰えるエステサロンは自分の理想に近づくための近道となるのです。

では、どんなエステサロンがよいのか？

沢山お店があるということはそれだけ選択肢も多いので正直迷ってしまいますよね。

エステサロン選びで大事なのは自分はどの部分が痩せたい、綺麗にしたいのかを明確にしておくことです。

痩身コースでもお腹周りに特化したお店や脚痩せを売りにしているお店などさまざまです。

なのでまずは痩せたい部分を決めてからお店を選ぶのがよいでしょう。

痩せたい部分も決まりいざお店を探そう。

とはいえ、万が一自分に合わなかったら……

はじめていくお店には少なからずそんな不安は抱いてしまうでしょう。

そういう時はクーポンサイトから体験コースを利用してみるのもおすすめです。

正規の価格より少しだけお得に、また、お店によっては通常のコースにはない体験用のコースを用意している場合もあります。

例えば通常60分のリンパマッサージの価格でリンパ30分、骨盤矯正30分とあれこれお試しできるといったところです。

これなら色んな施術を体験できますしお店の雰囲気もわかるので行ってみたいお店があるけど、と迷っている人は一度利用してみてはいかがでしょう。

いかがでしたでしょうか。

痩せたくても自分のやれることはやった。

けれどまだまだ目標に達していない。

そういった人はエステサロンへ行って是非プロの施術を受け、自分の体にあった方法のアドバイスを受けてみてください。

リノ トータルビューティサロン

Keywords: 奈良　ネイルサロン

Address:日本、633-0068 奈良県桜井市東新堂１０１−１

+81- 744-41-9215

Website:

https://lino-shop.net/

Google Maps Links:

https://goo.gl/maps/2YBNLBG5EGkUGF8H8

半年後に挙式を控え、二の腕のタプタプが気になるところ。。。

ついに気になっていた人生初のエステサロンににいってみることに！

ついついエステサロンというと無理な勧誘、強引なやりとり、個室でバスローブ１枚で契約が始まり契約するまで帰してもらえなかった。

など悪い口コミを聞くことが多かったので特に疑い深い私はサロン選びは慎重にしました。

口コミを頼りに、通い続けられるサロンを選びたかったので「価格帯」「エステティシャン」「勧誘の有無」をメインにみていきました。

そこで気になったのが埼玉県大宮にあるphysiqueさん！

とにかく口コミがいいのと価格帯も他社さんと比べかなりお優しい価格帯！

早速予約をしてみることに。私はもちろん気になっていた二の腕集中コースでキャビテーションとラジオ波のセットに。

初回クーポンを使って40分\16500が\3300というお手頃さ！即効性があるとのことで予約時からわくわくです！

そしてドキドキしながら待ちに待った予約当日。

受付から感じの良いきれいなお姉さまが出迎えてくれました。この時点でホッとしました。

すぐさま中に案内されエステをしたい目的、目標等を聞かれ挙式のことを伝えます。

ここで「お、さっそく勧誘来るか？予約外のオプション付けられるか？？」と疑い深い私でしたがそんなこともなく

かるくお話をした後に早速施術室へ。アジアンな雰囲気のお店で照明も暗くゆったりリラックスできる空間でした。

着替えをすませうつ伏せで待機。すぐにお姉さんも来てくれいよいよ施術スタート！

まずはオイルをつけていきラジオはでリンパを流していきます。

凝り固まっている私の体は基本どのマッサージも痛いので覚悟はしていたのですがこれが全く痛くない！！

え、痩せるのに痛くないの！？むしろ気持ちいの！？と衝撃でした。

てっきりお姉さん二人がかりで脂肪をごりごりもみほぐされるようなものをイメージしていたので。。。

機会をあったかいジェルの上からあてて流していく感じでした。二の腕メインかと思いきやしっかり背中から流してくれました。

そしてしっかり全体を流してからキャビテーション！脂肪を破壊すると聞いていたのでつぎこそは痛いだろう！と覚悟していたのですが

これまた痛くない！むしろあったかくてオイルマッサージをしている感覚でと途中から眠ってしまうほどでした。

お姉さんによると、あててから４日後くらいが一番効果が実感しやすいんだとか。その他色々教えてくれていたのですが、とにかく眠たくなってしまった私は

失礼なことにあまり覚えておりません。。。ですが痩せられて気持ちのいいエステには衝撃だったのでマッサージに行く感覚で通えるなという印象でした。

終わってからもお水ももらい、また最初のカウンセリングの椅子へ。

ついに勧誘か、と思うも自分にあったコース(私は定番のブライダルコース)を紹介され値段や一番いい方法を提案してくれる、という印象でした。

待ったく無理な勧誘もなく、また気になったら来てくださいね?という感じ。結局私は契約はしませんでしたが、施術中にちらっと押してくれた小顔に効果的な「エアバリ」という体験を次回予約しました。まんまと乗せられてるじゃん！と帰宅早々夫に言われましたが、いいんです。だって嫌な思い１ミリもなかったですし、むしろ自分からやりたい！と思えたので。きれいになれて、施術中は関係ない愚痴も沢山聞いてもらえて、きれいなお姉さんにお世話してもらって、なんだか心のなかまでデトックスされた気分でした。なんだ、エステいいじゃん！と考えがまるっと変わった私の初エステ体験記でした。

私は30代、主婦です。私が歯列矯正をしようと決めたのは、24歳のころ。ずっと前歯が出ている「出っ歯」がコンプレックスでした。口元を閉じることが出来ず、特に写真をとるときなどに口を自然にほころばせることができず、いつも不自然な笑顔をしていました。

歯列矯正はお金もかかるし、別にそのままでもいいか、と思っていましたが、何かするにつけ「歯が出てるなぁ」と気にして生きていくのが嫌だな、と思いました。結婚後、夫の義姉が歯列矯正を経験されていたことを知り、通っていた矯正歯科を訪ねてみることに。

院長が長い時間をかけて歯の悩み、どんな歯並びにあこがれるか、などを聞いてくれて、やってみよう、と決めました。そこの歯科が、最初に払った固定治療費以上は、一切追加料金がかからないことも決め手でした。

矯正を始める前に、歯のレントゲンや、唾液が出やすいか、虫歯がないかなどをチェックされました。

虫歯があるとせっかく付けた矯正器具を外して虫歯治療せねばならなくなるため、虫歯の治療は最優先でした。それに加えて、歯列矯正は乱れた場所に生えている歯を抜いて、他の歯がその空いた場所に移動してくることで歯並びを整えるので、抜歯は必須でした。歯科医で麻酔されて抜歯されるのも初めてでしたが、もう治療を始めてしまったし、美しい歯並びを得るために後戻りはできない、と、勇気を出して抜歯に行きました。

抜歯が終わると歯茎が落ち着いてから、矯正器具の装着です。歯に専用の接着剤を塗り、矯正器具を取り付けてゆきます。最初は違和感がすごくて食事もつらくかんじましたが、数日で慣れるのと、抜いた歯の場所に別の歯が移動してきて隙間がなくなってくるので、食事がしやすくなりました。

矯正器具をつけての歯磨きは大変でした。すきまに歯垢がたまりやすく、歯ブラシでもなかなかとれません。歯間ブラシを持ち歩いていました。虫歯になってしまっては、せっかく取り付けた装置の取り外しになり、取り外している間にせっかく移動していた歯が、元の場所に戻っていこうとするのです。念入りに歯磨きすることを頑張り、矯正装置の力で歯が移動しては、矯正器具をさらに歯を引っ張るように付け替え、きれいな歯並びになるように上下の歯の移動を促しました。

器具を付け替えたばかりの日は、歯が引っ張られて痛いですが、翌日には歯が移動し、痛みが引きます。現在8年たち、矯正器具を外しても美しい位置で歯が固定されています。自信をもって笑うことができるようになりました。

インターネット上に何人かホームページ制作を生業にしている知人がいます。彼らとは定期的に情報交換のようなことをしています。しっかりと勉

強していかないとこの先、このホームページ制作の業界でやっていけないですからね。ホームページ制作とその他周辺分野においてお互いに新しく

知った技術やよくわかっていない技術などについて話すんです。わたしはプログラマーではないのでそこまで深い話はできないのですが、それでも

気になることは沢山ありますので、話せる範囲でまとめたりして情報共有しています。そのため、毎日のようにホームページ制作に関する情報は

チェックしていますし、気になる情報というのはEvernoteなどを使ってまとめあげています。他の人はRSSなどを使っていっきに情報を拾うという

ようなことをしているのですが、わたしはRSSを使うのをやめて、ブックマークに大量の情報ホームページを入れて一気にチェックするという方法

でやっています。それを朝と夜にやるんです。RSSですと終わりがないように感じてしまって、どうにも時間を沢山使ってしまうんです。自分には

向いていなかったんですね。得る情報はホームページ制作だけではなくて、その周辺の技術まで含めています。たとえばホームページ制作で使われ

ていた技術でWindowsアプリが作れるというようなことを知ればそれもクリップしていきますし、最近話題になっているUnityやUnrealEngineといっ

たゲームエンジンなどについても情報を集めておきます。それに関連して3Dなどの情報も一緒に収集していますね。こういうところで使われている

技術などがどのようにホームページ制作に結びつくかわからないので先に新しいことは知っておこうということなんです。それで何か使えそうなこ

とがあったらうまいことホームページ制作に落とし込んでいこうということですね。こういうことを知人たちとしているせいか、いまのところは最

新の情報を追えているように感じています。

最近、裁縫に目覚めました。
小学生の頃は手芸などに一時的にはまったこともありますが、中学生になると被服の授業が苦手科目となりました。
パジャマやスカートなどを授業で作りましたが、思ったよりうまくできないことで苦手意識が出てきてしまったのだと思います。
それ以来裁縫はしていなかったのですが、現在高校2年生の娘が高校の被服科へ進学したときにミシンを購入し、興味本位で触っていたところ、なんだか楽しくなってきました。

我が家にはミニチュアダックスが２匹いるのですが、そのうちの１匹がとても大きくなってしまい、市販の服が着られないのです。
でも２匹にお揃いの服を着せてあげたくて、裁縫嫌いの私が犬服作りに挑戦したのです。
すると何枚か作っているうちに、犬服を作って販売したいという気持ちが出てきました。
もともと不器用な方ではないので、真剣に取り組めば、それなりのものが出来上がりました。

私の友達の友達に、自分で服を作って販売している人がいます。
その方は、被服科などで裁縫を本格的に学んだわけではなく、普通の授業で学んだ程度だと言うのです。
ということは、私にも犬服販売できるかもしれません。

しかし我が家にはロックミシンがないので、かがり縫いができません。
自分の犬に着せる分にはかがり縫いなんてできていなくても、ほつれてこなければOKですが、売り物となるとそうはいきません。

売り物になるものを作れるのかという自信も持てず、ロックミシンを購入することを迷っていましたが、何事もやってみなければわかりませんよね。
娘は被服科で本格的に裁縫を学んでいますから、娘から教えてもらうこともできます。

先日テレビで、音大に進学した70代のおばあちゃんのお話を見ました。
70代で、10代20代のお友達がいました。
行動力と勇気に脱帽です。
そう思えば、40歳の私が今から犬服作り＆販売をすることは決して遅くないと思うのです。
早速今度のお休みに、ロックミシンを探しに行きたいと思っています。